Durch die herbstliche Natur zur Achtsamkeit für sich und das vergangene Jahr
Der Herbst ist da. Die Natur bereitet sich auf den Winter vor.
In diesen drei Tagen möchten wir Raum schaffen für die "Früchte" des Jahres, für Stille, für Loslassen, für Dankbarkeit. Durch den Jahresrhythmus des Herbstes "Säen und Ernten" wollen wir uns Zeit nehmen für gemeinsamen Austausch und Reflexion.
Wir laden zu leichten Wanderungen und Impulsen im Gebiet der Weidener Hütte ein. Unterstützt durch die kraftspendende Natur der Berge blicken wir sowohl auf unseren privaten Alltag als auch auf unser Arbeitsleben. Teil des Wochenendes sind Wanderungen, Achtsamkeitspraktiken, Atemübungen, Elemente aus Yoga und Meditation, sowie Impulse für den (Arbeits-)Alltag.
Begleitet wird dies von Veronika Mangold, die mit ihrer Erfahrung als Bergwanderführerin, Yogalehrerin und Bergcoachin ihr Wissen wie auch ihre Kenntnisse weitergibt. Ebenso ist Anna-Maria Maul als Seelsorgerin Teil des Teams, welche Impulse aus der christlichen Spiritualität miteinbringt.
Die tägliche Bewegung - ca.600 Hm und 3-4 Std. setzt körperliche und seelische Prozesse in Gang.
Wir starten am Parkplatz Innerst und laufen gemeinsam auf einfachen Wanderwegen zur Weidener Hütte. Dort finden die Übernachtungen in Mehrbettzimmern (inkl. Halbpension und Lunchpaket) statt.
Dieses Seminar ist für Alle geeignet, die sich für physische und psychische Gesundheit, sowie für persönliche Entwicklung durch Naturerfahrungen interessieren.
Wir behalten uns vor, dass das angedachte Programm kurzfristig verändert wird, wenn die Witterung dazu führt.
